在日常生活中,点眼药水和眼药膏是常见的自我护理操作,但很多人可能因为操作不当而影响效果或造成眼部不适。以下是详细且通俗易懂的步骤,帮助你在日常生活中正确地使用眼药水和眼药膏。
点眼药水和眼药膏的步骤
准备工作:
用流动的清水和肥皂洗手,确保手部干净。确认眼药水或眼药膏的名称、生产日期和有效期,确保没有过期。选择光线充足、干净的地方。
操作步骤:
头部位置:坐下或躺下,头部稍微向后仰。
拉开下眼睑:用一只手的食指轻轻向下拉下眼睑,形成一个小囊。
另一只手拿着眼药水(膏)瓶,距离眼睛约1-2厘米。滴眼药膏需另一只手拿起眼膏管,将眼膏挤出约1厘米长(大约黄豆大小)。
轻轻按压瓶身,滴入1-2滴眼药水(膏)到下眼睑的小囊内。
注意:不要让药水(膏)瓶接触到眼睛或睫毛以免污染药水(膏)。
闭眼休息:
滴完后轻轻闭上眼睛,用手指按压内眼角(靠近鼻梁的位置)2-3分
然后轻轻眨眼几次,帮助药水(膏)均匀分布在眼球表面。


擦拭多余药水
如果有药水流出,用干净的纸巾或棉签轻轻擦拭。
如果需要同时使用眼药水和眼药膏,建议先滴眼药水,再涂眼膏。因为眼膏比较黏稠,会阻碍眼药水的吸收。通常建议两种药水使用间隔5-10分钟,以确保药水能够充分吸收。
注意事项
避免污染:不要让眼药水(膏)瓶口接触到眼睛、手指或其他物体。
正确保存:用完后拧紧瓶盖,按说明书要求保存(有些眼药水需要冷藏)。
遵循医嘱:不要自行增减使用次数或剂量。如果眼睛出现红肿、疼痛加剧等异常情况,及时咨询医生。
通过以上步骤和注意事项,您可以在日常生活中正确地使用眼药水和眼药膏,保护眼睛健康。如果眼睛有任何不适,建议及时咨询专业医生。
撰文:魏俊泽
编辑:王静
内容审核:赵世红
专业审核:赵世红
终审:王中花